Лучшие упражнения по сценической речи. Артикуляция
Сценическая речь - один из необходимых инструментов для создания образа в кино или театре. Великий режиссер и педагог К.С.Станиславский особо подчеркивал ее значение в подготовке будущих актеров. Занимаются ли они на курсах или в лучших театральных и киновузах страны, сценическая речь займет значительную часть обучения.
В процессе работы над сценической речью практические занятия ведутся сразу по нескольким направлениям. Здесь и артикуляционная гимнастика, и дыхательные упражнения, и постановка голоса, и устранение недостатков дикции. Лучшие из техник мы хотели бы представить вашему вниманию. И начнем мы с…
Артикуляционная гимнастика.
Упражнение “Назойливый комар”. Оно является подготовительным, разогревающим мышцы. Представьте, что вы - это лицо. На него постоянно садится комар. Рук и ног нет, согнать назойливого комара можно только движениями лицевых мышц. Приветствуется активная артикуляция.
Упражнение “Рожицы”. Поднимите правую бровь. Опустите. То же самое проделайте с левой бровью. Затем с обеими бровями одновременно. Сомкнув губы, двигайте нижней челюстью вверх, вниз, вправо, влево. Раздувайте ноздри. Шевелите ушами. Улыбнитесь. Не разжимая зубов, поднимите верхнюю губу и опустите ее. То же самое с нижней губой.
Упражнения для губ и языка
“Улыбка”. Широко улыбнитесь, не показывайте при этом зубы. Удерживайте положение, считая про себя до пяти. Расслабьте лицо.
“Иголочка”. Это одно из самых эффективных упражнений на артикуляцию. Узкий, напряженный язык высуньте как можно дальше. Удерживайте положение, считая про себя до пяти.
“Змейка”. Рот широко открыт. Узкий, напряженный язык высунут как можно дальше. Затем спрячьте его в рот. Повторите несколько раз.
“Часики”. Рот приоткрыт. Перемещайте кончик языка из правого угла рта в левый. Повторите упражнение 5-10 раз.
“Маляр”. Откройте рот. Кончиком языка проведите по нёбу от верхних зубов к горлу. Имитируйте “покраску потолка”. Выполняйте упражнение не торопясь, тщательно. Повторите несколько раз.
Зарядка для шеи и челюсти
“Удивленный бегемот”. Резко подайте вниз нижнюю челюсть. Рот при этом открывается широко и свободно.
“Зевающая пантера". Нажмите обеими руками на щеки в средней части. Одновременно произнесите звук “вау-вау”, имитируя голос пантеры. Резко опустите нижнюю челюсть, широко открывая рот, затем зевните.
“Горячая картошка”. Представьте, что у вас во рту находится горячая картофелина. Сделайте закрытый зевок. Губы при этом сомкнуты, мягкое небо поднято, гортань опущена. Повторите упражнение несколько раз.
Назад к списку
В процессе работы над сценической речью практические занятия ведутся сразу по нескольким направлениям. Здесь и артикуляционная гимнастика, и дыхательные упражнения, и постановка голоса, и устранение недостатков дикции. Лучшие из техник мы хотели бы представить вашему вниманию. И начнем мы с…
Артикуляционная гимнастика.
Упражнение “Назойливый комар”. Оно является подготовительным, разогревающим мышцы. Представьте, что вы - это лицо. На него постоянно садится комар. Рук и ног нет, согнать назойливого комара можно только движениями лицевых мышц. Приветствуется активная артикуляция.
Упражнение “Рожицы”. Поднимите правую бровь. Опустите. То же самое проделайте с левой бровью. Затем с обеими бровями одновременно. Сомкнув губы, двигайте нижней челюстью вверх, вниз, вправо, влево. Раздувайте ноздри. Шевелите ушами. Улыбнитесь. Не разжимая зубов, поднимите верхнюю губу и опустите ее. То же самое с нижней губой.
Упражнения для губ и языка
“Улыбка”. Широко улыбнитесь, не показывайте при этом зубы. Удерживайте положение, считая про себя до пяти. Расслабьте лицо.
“Иголочка”. Это одно из самых эффективных упражнений на артикуляцию. Узкий, напряженный язык высуньте как можно дальше. Удерживайте положение, считая про себя до пяти.
“Змейка”. Рот широко открыт. Узкий, напряженный язык высунут как можно дальше. Затем спрячьте его в рот. Повторите несколько раз.
“Часики”. Рот приоткрыт. Перемещайте кончик языка из правого угла рта в левый. Повторите упражнение 5-10 раз.
“Маляр”. Откройте рот. Кончиком языка проведите по нёбу от верхних зубов к горлу. Имитируйте “покраску потолка”. Выполняйте упражнение не торопясь, тщательно. Повторите несколько раз.
Зарядка для шеи и челюсти
“Удивленный бегемот”. Резко подайте вниз нижнюю челюсть. Рот при этом открывается широко и свободно.
“Зевающая пантера". Нажмите обеими руками на щеки в средней части. Одновременно произнесите звук “вау-вау”, имитируя голос пантеры. Резко опустите нижнюю челюсть, широко открывая рот, затем зевните.
“Горячая картошка”. Представьте, что у вас во рту находится горячая картофелина. Сделайте закрытый зевок. Губы при этом сомкнуты, мягкое небо поднято, гортань опущена. Повторите упражнение несколько раз.
